-
Giảm cân cách nào hiệu quả mà tốt cho sức khoẻ?
00:35 08/08/2015
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn ít chất bột đường (chế độ ăn low-carb) sẽ giảm cân tốt hơn. Tuy nhiên, mỡ bụng sẽ tan nhiều hơn với chế độ ăn ít chất béo (chế độ ăn low-fat).
-
Giảm cân bằng trà xanh thế nào mới đúng cách?
20:56 03/03/2015
(Ngoisao.vn) - Giảm cân bằng trà xanh là biện pháp được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, bạn đã uống trà đúng cách để việc giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả nhất?